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高山文冬姜浴桑 BENTONG GINGER BATH PACK 10G x 20 PKTS
Price RM39.90
Product SKU 9555140500428
Brand CHEONG HOONG 张洪 ~ 姜饮姜食姜保健 Amazing Life with Ginger
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Description
Highlight

足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。


泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的疗效,有很好的辅助作用。

人们常说一句话:“夏天泡脚,暑湿可祛”

可见泡脚的作用很大。

高山文冬姜浴桑包 加入热水泡脚时,会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为姜香茅+热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感 



surprise 同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时:
 

  • 对脚部末梢神经的温热刺激作用
  • 可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松
  • 加快入眠,使睡眠加深


angel 因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。




heartheart 马来西亚气候最适合泡脚,而且是有依据的。365天都是夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。



 

enlightenedenlightened泡脚必备三条件:
 

第一、要调整好泡脚水的温度。

泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。


 

第二、要选对泡脚容器

既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。


laugh 泡脚容器的要求:

1、质地应无害、安全、保温性能好

2、高度一般泡脚盆的高度最好超过30厘米,没过踝关节。

3、采用比较深的木桶, 保温性比较好。

 

 

第三、如何确认泡脚效果。

那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗,因为汗为心之液。出汗太多会伤心脏的。只要出微汗就可以了,说明你的经络上下贯通了。一般上都是 20-30 分钟左右

 

 

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